ZDRAVÝ POHYB LÉČÍ
ORDINAČNÍ HODINY
NÁŠ TÝM
odborníci s atestací a absolventi vyšších odborných škol
s dlouholetou praxí.
Cílem naší péče je nabídnout klientovi rozmanitou škálu metodik a specializovaných kurzů k dosažení jeho zdraví.
SOUKROMÁ FYZIOTERAPIE & JÓGA
Mirka je odbornou fyzioterapeutkou, jóga instruktorkou a MDT terapeutkou. Absolvovala magisterský obor fyzioterapie Univerzity Karlovy v Praze, dále sbírala zkušenosti u nás i v zahraničí. Specializuje se na vertebrogenní potíže a asymetrický vývoj dětí.
ZAJÍMAVOSTI / NOVINKY
CO JE MCKENZIE METODA McKenzie metoda® Mechanické Diagnostiky a Terapie® (MDT) je mezinárodně uznávaná metoda vyšetření a léčby bolesti páteře a periferních kloubů, vynalezená novozélandským fyzioterapeutem Robinem McKenziem. Celosvětově je hojně používána již více než 30 let. MDT terapeuti jsou trénováni pro vyšetření a diagnostiku všech oblastí muskuloskeletálního systému. Hodnocení dle MDT je tedy vhodné […]
Jak cvičit s hypermobilitou? Výhoda či nevýhoda? Pro správné fungování hypermobilního těla je potřeba takové cvičení, které vede ke zvýšení kloubní stability, tedy posílení stabilizačních svalů. Je potřeba, aby rozvíjelo koordinaci a vnímání těla….Správně zvolené a provedené jógové ásany mohou pomoci! Hypermobilita je definována jako abnormální rozsah pohybu v jednom nebo více kloubech těla. Je […]
Jóga místo pilulek Umění relaxace – mysli i svalstva je pro moderního západního člověka stále těžší. Nevědomě (nebo vědomě?) se zaplétá do sítě hekticky-sedavého životního stylu, kdy většina času náleží práci, a to málo, co zbývá pro osobní volno, bezmyšlenkovitě ubíjí na sociálních sítích. Odpovědí na otázku po zapomenutém umu uvolnění může podat jóga. Jen […]